temahime’s blog

時々手間隙かけて見つけた時短と健康、美味しいを綴ります。

レタス炒飯、帆立と牛肉、アスパラガスのガーリックソテー、鯵の野菜あんかけ

 

こんにちは。

明日から雨とのことで、所用を済ませてきました。

駅まで徒歩で20分、ちょうど良い運動になります。

 

駅ビルと周辺のショッピングモールは、コロナ騒ぎ以降は人通りがグッと減っているように感じました。

 

 

100人超えの感染者が続いていますが、感染者数の発表を聞いても、それが本当の数字なのか、調整された数字なのか判断もつけられない状況にあります。

 

こんな状況下で仕事や学校に行くために満員の通勤電車に乗らなければならないのは、言いようのない恐怖でしょうね。

 

どうぞ、これ以上の感染者増加、広がりになりませんように。

 

 

 

 

~昨日のごはん~ 

 

 

 

<レタス炒飯>

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<帆立と牛肉、アスパラガスのガーリックソテー>

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<鯵の野菜あんかけ> しめじ、筍、人参、オクラ、三つ葉

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<サラダ>  レタス、大根、胡瓜、紫玉葱、トマト、茹で卵

サラダの写真撮り忘れました(ノД`)・゜・。

 

 

 

 

 ご馳走様でした。