お正月もあっという間に終わり、今日から仕事という方も多いと思います。 今年はお休みが少ないですね～ しかも月曜日からの始まりで、長い１週間となりますね。 さて、今年は少し運動もしなくちゃな～って考えていたんですけど、 私にも無理なく継続できる…
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